多长时间一次才算正常，这是没有一个标准的，因为每个人的情况不一样，每个人在不同的时间做爱，时间的长短也会不一样，当然，因为年龄和身体状况，工作和生活的压力不同，也不可能有一个统一的标准。既然没有一个统一的标准，那么还是根据自己的情况量力而行。
但这只是一种量上的定律，并不是每个人都要遵循的规则。毕竟性生活是双方共同的事情，需要双方共同理解和配合。男女双方的生理反应快慢不同，有“男人像灯泡，女人像电熨斗”之说，即男人的性兴奋来的快去得也快，女人的性兴奋来的慢去的也慢，当双方同步达到性高潮时才是性爱的最佳境界。